ずっとひとりごと。

イラスト・ハンドメイド・ずっとひとり言です

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組み立て完了。

アルインコ アドバンストバイク 7014

スポーツクラブと同じ電磁負荷方式という事でこちらに決めた。

少し大きめで安定感がある。

感覚はジムのものに近いと思う。

13年前に食事療法、部屋の中でひたすら運動、どこまでも歩く

これらの方法で1年の間に20kg絞った経験がある。

油断すると太る体質なので

部屋の中でも体を動かして気を付けよう。

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